彼氏や彼女がかなり太ってきたらどうしますか？体験談も

健康に差し障りがあるくらい太ったのだとしたら、ストレスを抱え込んでいることを心配し、「大丈夫？なにかあった？」と聞いてみます。

そうではなくただぷっくりしてきただけだとしたら、さりげなく「私、これからダイエットしようと思っているのだけど、よかったら一緒にウォーキングに付き合ってほしい」と傷つけず一緒にダイエットできる方向へと導きます。

太ったことを責めたり貶したりは決してしません。

最近私、体重が増えてきちゃってダイエットしようと思うんだけど、一緒にやらない？と声をかけます。

そしてなかなか乗らないようだったら「お互いの目標体重を達成したら、それぞれお互い好きなものをプレゼントしあおう！」と言い、その気にさせます。

プレゼントをすることがモチベーションの上昇に繋がったりするので、一緒にやるときはそうします。

やっぱり太っているよりは痩せている方が好きだし、健康的にも心配なので痩せてほしいです。

でも直接ハッキリ言ってしまうと相手を傷付けてしまうかもしれないので、こっそりカロリーの低い食事を用意したり一緒に楽しく運動できるようなゲームを用意して、相手に意識させずにダイエットを遂行します！

「それとなく痩せることをうながしてみます」

彼氏がかなり太ってきたら、わざと一緒に洋服を選びに行って以前よりも太ってきたことを自覚させたり、ごはんを食べるときにはヘルシーな食事メニューのある店舗を選んだりして、自然に痩せさせるように促してみます。

「ヘルシーな料理を食べさせる」

彼氏が太ってきたらヘルシーな料理を食べさせるようにします。

やっぱり食生活が一番大切なので野菜を多めの料理を作るようにします。

そして、炭水化物は少なめにしていき、なんとか痩せさせていきたいと思います。

食事で痩せさせたいと思います。

彼氏や彼女がかなり太ってきてしまった場合は丁寧に注意をする必要があります。

大好きだからこそ言わないのではなくて、大好きだからこそその話題に堂々と触れてあげるのです。

肥満は健康にも良くないので、お互い長く一緒に健康的に過ごしていきたいならば伝えるべきなのです。

太ってくると、見た目よりも健康への悪影響の方が気になってくるので、ダイエットをしてほしい旨を伝えると思います。

具体的には、私が作る料理を野菜中心にしたり、一緒にウォーキングをしたりして、工夫していくことになると思います。

恐らく本人が1番自覚しているし、ヤバい痩せなきゃと考えていると思う。

本人のやる気を無くさせてしまうような事を言うと、気持ちの糸が切れてしまうので私はなるべく些細な事でもプラスになりそうな事を言うように心がけています。

例えば「メイク変えた？顔の雰囲気変わったような気がする!!」とか、相手の気持ちを上向きにさせるようにしています。

太ってきても一時的な事かもしれないので長期間様子を見ます。

何故太ったのか考えます。

動かないのか食べ過ぎなのか俺に対するストレスなのか？以前と行動も会話も変わっていればそれとなく「最近どう？」って聞いて何にも思ってないようなら「デブ」と子供と一緒に言う。

子供に言われるのが一番効くと思うので子供に言わせてなおさせる。